Un club un esprit une équipe
Section Cyclisme Multi sport Compétition FFC -UFOLEP -FSGT

VC . MIRAMAS
Ou le sport est ROI
2012-14 résumés course Aout 2012-1
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OPPEDE Le 5/08/ Cat 1 et 2éme
Grimpée de La Colombière Jeudi 2/08/2012 Résultat : Cat GS : 1. MERCIER Jean Claude 8éme au scratch Course de Valmeinier Dimanche 5/08/2012 Météo : avec un temps maussade , la pluie au départ . et route mouillée. Résultat : Cat 5 : 1. MERCIER Jean Claude 2 Victoires de PLUS dans la semaine pour Jean Claude MERCIER AVORIAZ Au lendemain du Tour de l ' Ain Un podium de plus pour Jean Claude MERCIER Mais ou va s'arrêter le bio man du club avec ses 62 ans Attente du résumé: Jean claude beaucoup de coureur plus jeunes veulent connaitre le secret de ta longévité
MIRAMAS Dimanche 12 aout 2012 Sortie d' Entrainement : Météo : superbe 30° tramontane de 40 kmh Très belle sortie d'entrainement collectif organisé par le club Le parcours étant défini le matin suivant le désiratat de chacun Coureurs du club : DIAZ RICO Francois - RAVAUD Grégory-COURNET Ludovic- BOUCHARIN Christophe -MICHEL Jean Claude_OUDARD Eric-FIGUEIRA José- CLAIRVOYANT Charly-ROGIOLANNI Michel Se sont joins a notre groupe des coureurs des clubs - Entressen : JAKUBINA Loris-JOSUAN Damien- JACQUET Didier- BOUBAYA Denis LAGIER Michel -Martigues sport - -La Gavotte : ROGIOLANNI Francis -La POMME : DIAZ RICO Yoan Tout cela dans un esprit convivial ou la moyenne n'était pas notre prioritée,une sortie amicale sans rivalité,ou tous ont pris du plaisir sur le vélo Michel ROGIOLANNI le doyen du club lui aussi c'est fait plaisir d'accompagné les autres coureurs accompagné de Yoan DIAZ RICO il reprend tranquillement l'entrainement après avoir subis une sérieuse intervention chirurgicale en espérant qu'il puisse finir une bonne fin de saison
OPPEDE Dimanche 5 Aout 2012 Météo : S uperbe 32 degrés Parcours : Circuit de 4.2 km avec un long faux plat montant Résultats Club: Cat 1: P.REVERBEL Simon Cat 2: P.ROQUE Eric_P.LAYAN Olivier- P.ACHAT Gines- Cat 3: 5.RAVAUD Grégory Cat GS: A.CLAIRVOYANT Charles- 11.BIZARD Max Résumé: Cat 1: Simon REVERBEL tentera a plusieurs reprise de prendre la fuite, cela lui réussira pas, la course étant très technique ui qui est un gros rouleur. Un très beau plateau de coureurs pris le départ ,Le niveau de la course est très élevé plusieurs groupes se formerons prenant jusqu’à 30 secondes d’avance, et seront rejoins dans les derniers tours. Les derniers tours seront décisifs ou nous verront les costauds sortir et filer vers la gagne avec 20 secondes d’avance ; Cat 2: Gines ACHAT dans les trois derniers tour tentera sa chance pour revenir sur les échappés ,il emmènera dans sa roue Olivier LAYAN leurs efforts seront Vains, Quand a Eric ROQUE de retour de vacances ou il ne toucha pas le vélo pendant trois semaines, contrairement a son habitude de faire subir la course aux autres, il payera de sa personne en terminant dans le paquets épuisé. Cat 3 : Greg RAVAUD est un coureur très volontaire il est suffisamment futé pour toujours en gardé un peut sous la pédale se qui fait de lui un coureur d’un très bon niveau, compte tenu qu’il ne fait pas énormément de course dans une saison. Cat GS: Max et CHARLY seront au avant poste durant les 2 tiers de la course ,5 tours avant la fin Charly sera victime de très grosses crampes et du abandonné, Max terminera dans le paquet sans difficulté. L’arrivée étant très dangereuse en soit. Charly étant tout jeune dans cette discipline ,il s’impose un entrainement intensif pour venir a un bon niveau , en oubliant que la phase repos fait aussi parti de l’équilibre de l’entrainement, il progresse régulièrement , lui qui arrive de la course a pied qui est une discipline différente du cyclisme ,bientôt nous le retrouverons parmi les très bons coureurs
OPPEDE Le 5/08/ Cat GSet 3éme
VALMEINIER le 5/08/201